お手入れだけは。

自転車のお手入れをしました。

ほぼ毎日乗っているBROMPTONと乗れないFUJI TRANSONIC、KUALISです。
とはいえ、チェーン掃除して空気入れただけですが。

Mac-offのバイオチェーンドックで綺麗にして、ワコーズのチェーンルブで注油しました。スルスル回るようになったと思います！
バイオチェーンドックにセットしていたバイオチェーンクリーナーがなくなりそうなので、ダーティーチェーンマシンを買わねば。

tsuboはスペースがあるので、洗車ができますが、スペースないと洗車も大変そう。
洗車屋さんが需要があるワケですね。

メーカーさんのHPにBROMPTONの水無し洗車の記事がありました。Mac-offイギリス生まれなんだ、そうなんだ（そこから?!）
Mac-offはチェーンの掃除するのに、いいな、と思って購入したので、他のアイテムは使っていませんが、機会があったら使ってみたいです。
あんまりマメに洗車しないので、まだまだワコーズのチェーンルブがなくなりそうにないんですよね。
もう少しマメに掃除しようと思います。反省。

乗れないけれど、お手入れはしてあげないと自転車が可哀想。
室内保管ですが、埃もかぶっていたので、コレはダメです。ホントに自転車に悪いコトをしました。
オブジェになりそうですが、綺麗にお手入れだけはしていきたいと思います。

とはいえ、お外でお手入れしていたので、熱中症になりかけました！

皆様、お気をつけて。

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BROMPTONに乗ってます。

梅雨時期、始まりました。
雨でも乗るので、レインウェアは必須です。tsuboです。

毎日通勤も自転車に乗っているのですが、前傾姿勢が取れなくなったので乗るのはもっぱらBROMPTONです。BRONPTONはいい。泥除けも付いてる。変速も付いてる。

BROMPTONはロードバイクにはない自転車の良さが全部詰まってる。ロードバイクの良さはロードバイクに乗らないとわからないですが、自転車の良さはBROMPTONに全部詰まってます。

BROMPTONはいいぞ。

この時期大活躍のパールイズミのポンチョ。
ロードバイクに乗るトキとかクロスバイクに乗るトキの方が収まりがいいですが、BROMPTONでも問題なく使えます。

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ママチャリだとちょっと膝が濡れるかな。
ヘルメットを被っても左右確認しやすいフード形状で、とてもいい。ほんとにいい。なんで誰も使ってないの（同じの使ってる人見たコトない）
オススメです。

夏の雨は風邪ひかないだろ、というコトで、足元はサンダル。勤務先に着いてから拭いたり、着替えたり、靴下履いたりします。

自転車自体は楽しんでいるので、いいのですが、首の状態は仕事にちょっと支障が出ています。
覗き込んだり見上げたりができないのです。むむむ。
来月術後の半年診察があるので、そこでイロイロ聞いてみようと思います。
PRP療法とかあるみたいなんですが、自由診療なんで高額すぎる！

隣接椎間板障害のコトもあるので、PRP療法についても今度聞いてみたいと思います。


KUALISには乗りたいから事故から一年経ったらコイツをKUALISに着けようと画策してます。
忘れないようにリンク貼っています。

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前傾姿勢が和らぐのでは?!

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自転車同士の事故経過。

痛かったらまた来てね、と言われていた診察に行って来ました。まだ全然痛いっス、先生。

あと、今まで痺れてなかった左手の親指付近も痺れるっス、先生。

痛み止めを変えていただいて、トアラセット配合の痛み止めをいただきました。痺れにも効くらしい。

めっちゃ効く。

事故の後、なんだかずーっとスッキリしなかったのですが、薬を変えていただいたら、めちゃくちゃ頭がスッキリしてびっくり。

事故後、午後になると身体が重かったのが、改善されました。やったぜ！

自分の医療保険の方で、通院補償が出るっぽいのでその手続き。交通事故証明書が必要とのコトなので、自動車安全センターに電話。ネットからでも申請手続きができるよ、と教えていただいたので、申請＆コンビニでお支払い。

相手の保険屋よりも皆さん親切でありがたい。ホントありがたい。

結局、今まで出ていなかった箇所に痺れが出ているので、MRIを撮るコトになりました。

MRI代まで立替になると、もう大変なので保険屋に電話してなんとかならないか相談。

病院も薬局さんも、まだ保険屋動かないの…？なんで…？みたいな状態なので、ホントなんとかして欲しい。

早くスッキリして自転車乗りたいですー！

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ママチャリミサイルに突っ込まれて吹っ飛びました。

寒くなってきた日の朝、ご機嫌で通勤用の自転車に乗っていたら、一旦停止無視、右側通行、住宅のブロック塀の死角からママチャリミサイルが飛んできました。

こちらが気づいたトキには左膝前にママチャリの前輪が差し込んでいました。

あ、死ぬ。

2mくらい吹っ飛んで、頭を地面に強打。

相手がぼんやりしてるので、うめきながら自分で110番。

110番終わってもボーッとしてる相手に119番お願いして、頭押さえてうずくまってました。マジ痛い。

ハンドルを離さなかったのが功を奏したのか、手は無事。とりあえず頭。

珍しく自動販売機にコーヒー買いに行くだけのつもりだったので、財布（身分証入り）は持っていたものの、ヘルメットしていませんでした。反省。

救急車で病院運ばれて、CTやらレントゲン撮って貰って、骨にと中身に異常はない感じ。良かった。5cmくらいのたんこぶ。

事故に遭って救急車乗ると毎回思うんですが、帰りと支払いどうしよ、です。自転車保険には加入してくれているそうで、そこは良かったのですが。

保険会社がいうには、自転車と自転車だと診察代は一回立替になるそうな。対自動車だと自賠責で保険会社が払ってくれるそう…。

おお、痛い目に遭ったのに、こっちが一時的にでも金銭負担負うんかい。被害者側としては、ちょっとめんどくさいですね。

過失割合の算定は保険会社が言うには今のところ25:75になりそうって言われたけど、どうなるコトやら。心情的には2:8位（動いていた＋交差点＋ヘルメットなし）では？って感じ。こっちが右側通行してたら良かったん？と思ったのは内緒。

首にも負荷がかかったのか、事故の翌日は首がめっちゃ痛かったです。少し左手に痺れが出てますが、元々のヘルニアのもあるので、この辺は様子見です。あと1回診察してもらって、どうなるかなぁ、という感じ。

自転車対自転車の事故だと、診断書を警察に持って行かなくてもいいですよーとの事（自動車に撥ねられたトキは持って行ったので、警察に聞いてみた）厳罰を求め、事件化するなら診断書を警察へ、だそうです。

そこまでは考えていないので、今回は持って行かない方向で。

自転車は特にダメージはないので、自転車はいいんですが。

先日買ったばかりの眼鏡が吹っ飛び、携帯のガラスフィルムが割れたのと診察代と薬代、仕事を休まざる負えなくなったので休業補償くらいは保険で支払って欲しいなぁ、と思います。マジで。

事故がなかったらかからなかった費用くらいは出して欲しい。

本当にちょい乗りでもヘルメット被ります。肝に銘じます。

コチラがいくら気をつけていても道交法守ってても、事故ってあっちから突っ込んできますね！

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円頓寺商店街 「甘太郎」-お好み焼き&みたらし団子。

サーイクリーング！

秋がすごい速さで駆け抜けて行ってしまう！という感じなので、隙を見つけてサイクリングです。

円頓寺商店街へ。円頓寺商店街と言えば、甘太郎です。

お好み焼きが¥200になってました。みたらし団子は1本￥100です。¥200ならまだまだお得感。

お好み焼きはイカ玉にしました。おいしかった！みたらし団子も、もちもちでおいしい。

甘太郎のお隣に自転車屋さんがありました。お高そうな自転車がたくさん。

商店街西側は昔ながらの雰囲気ですが、東側はおしゃれになってますね。

四間道から続く感じでおしゃれになっている感じ。tsuboは西側の方が好きですが。

秋が過ぎるのは早すぎて、もう冬の気配がすぐそこですね。防寒してポタポタしたいです。

名古屋甘太郎本舗  
名古屋市西区那古野2-19-24
営業時間：10：00～19:00（売り切れ次第終了 ）
定休日：なし（1月1日~1月3日、夏休みあり）

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Bone キャラクターバルブキャップを買ったよ。

コレ、バルブキャップなんですよ。フィギュアじゃないんですよ。おへそもあるんですよ。芸が細かい！

シリコン製品を作っているBoneから出たシリコン素材のバルブキャップです。英・仏・米3種類に対応。

装着は簡単、グッと差し込むだけ。

Bone｜ボーン キャラクターバルブキャップ Mr.Deer 111630 価格:1980円 (2025/10/9 20:07時点) 感想(0件)

Bone｜ボーン キャラクターバルブキャップ Maru Penguin 111635 価格:1980円 (2025/10/9 20:08時点) 感想(0件)

楽天にあったりします。

ペンギンも欲しかったのですが、買ったトキには在庫がなかった。残念…。

Bone｜ボーン キャラクターバルブキャップ Alien 111634 価格:1980円 (2025/10/9 20:09時点) 感想(0件)

エイリアンは蓄光なんですよ。さすがエイリアン。

他にもイロイロ種類があるので好みの子に出会えるかも?!

最近、こういう気の抜ける感じのグッズがなかったので、テンション上がりました！

コレで自転車乗るの楽しくなる！やったー！

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KUALISに乗ったよ。

少し涼しくなってきましたー。やったー！

3本ローラー乗った後に、ヨシ！外も走ろう！という気分になったので、乗ってきました。久しぶりKUALIS。

そのまま出かけたので、すぐにハンガーノックと脱水みたいな症状になったので、慌てて薬局でゼリー飲料とスポドリとパン買いました。

嘘でしょ、暑い。

KUALISはすごく気持ちよく走ってくれるのですが、暑い。

ちょろっと走って終了。外を走る準備って何が要りましたっけ？くらいの忘れっぷりでした。

そういえばボトルを処分してしまってボトルがない。もう少し距離走るのに、致命的では?!

と、いうコトでボトル探したいと思います。最近は保冷機能に優れた金属ボトルが主流なのかな？

定番のサーモスか、キャメルバックのボトルにするか…。金属ボトルはボトルケージにダメージありそうなのが心配です。

キャメルバック PODIUM CHILL （ポディウムチル） 21OZ 0.62L（620ml） CAMELBAK 価格:2160円 (2025/10/2 14:45時点) 感想(1件)

コレで十分では…？

サーモスも気になりますが、金属ボトルは重いんですよねー。当たり前ですが。

サーモス 真空断熱スポーツボトル FJP-601 600ml 価格:4620円 (2025/10/2 14:54時点) 感想(1件)

ポディウムの金属ボトルが300g、サーモスが280g。プラスチックボトルが100gくらい。

うーむ。金属ボトル、重いですね。ポディウムチルがいいかなー。ちょっと悩みます！

さて、大好きなオレンジ色が氾濫するハロウィンの季節になりました！小物がオレンジに溢れて嬉しい季節です！

よーし、ランキングのシーズンバナー大きいのにしちゃまーす！

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EDDY MERCKX de sunpota。

MERCKX用に取っておいたイイ感じのバーテープがダメになっていたので、ストックのオレンジを使ったらトンチキな印象になってしまいました。

残念すぎる…。

とはいえ、本当にイイバイク。ハンドル落差がツラい。コレで乗れてたのに、ツラい。

主に首が…。首が…。長距離はキツいので、もうふらっとsunpota用バイクになります。

普段靴で乗れるようにペダルは三ヶ島オールウェイズに。ウエムラさんがお安い。

MKS (三ヶ島) ALLWAYS (オールウェイズ) ペダル ブラック 価格:7643円 (2025/9/2 19:58時点) 感想(0件)

ちょっと大きめですが、食い付きがバッチリ。フラットペダルはもう全部コレにしたい。

フラットペダル派の方にオススメです。ホントにイイ。

風は涼しく感じられるようになりました。日中、熱風がキツいコトがなくなった9月。

…9月?!もう9月?!

早すぎる！

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BROMPTON de ポタリング。

暑いのですが、スキマ時間ができたのでポタってきました。

久しぶりのBROMPTON。

楽しむ自転車、サイコーです。

木陰で小休止。風が吹けばそこそこ涼しいです。池にはメダカ（たぶん）が。

キメます！

ICEBOXにソルティライチ味があったので、炭酸水を注ぎつつ、いただきます！

うまい!!

たったこれだけでも汗だくになってしまったので、今の時期は外を走るの辛いですね…。

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セラロイヤル R.e.med 3を使います。

通勤号のサドルが傷んできたので、安くて良さそうなサドルを物色していました。

通勤用なのであまり高いのはもったいないなー、と。

一番乗っているのは通勤号なんですけどね。探して探して探したのは。

セラロイヤル R.e.med 3です。

セラロイヤル R.e.med3(リメッド3) ブラック/シルバー サドル 価格:4411円 (2024/8/28 16:42時点) 感想(1件)

なかなか良い感じのお値段じゃないですか?!

ショートノーズで、質感も良かったです。

メーカーのサイトに書いてあったアスレチック30°とはなんぞや、と思って少し調べました。

tsuboなりに噛み砕くと、セラロイヤルはライディングポジションを「スポーツ」「アスレチック」「モデレート」「リラックス」の4つに分類。
「アスレチック30°」とは、乗車中のサイクリストの脊椎はの角度がおよそ30°であろうと想定。
クロスバイクやスポーツ系の小径車などロードバイク等より少しアップライトな乗車姿勢で乗るサイクリストが対象。

なるほど。アスレティック30°は、通勤号にピッタリでした。

より前傾がキツく取れるバイクには

セラロイヤル SRX OPEN サドル ブラック 価格:4747円 (2024/8/28 16:54時点) 感想(0件)

こちらが良いみたいです。何か見たコトあるな、と思ったら、こちらに似ていました。

fizi:k（フィジーク） ARGO VENTO 00 カーボンレール （アルゴヴェント）[レーシング][サドル・シートポスト] 価格:39003円 (2024/8/28 17:00時点) 感想(0件)

そこまで前傾がキツくならないようにしているので、R.e.med 3で良さそうです。ちょっと乗った感じは、思った以上にフィットしてくれました。期待できそうな印象です。気になる耐久性はいかがなものか。とはいえ、¥5,000くらいなので、ヘタってもすぐに買い替えやすい気がします。

ロードバイクはすべてセラ サン・マルコのSHORTFIT Racingにしているので、感覚は多少違いますが、許容範囲内です。

そもそも通勤号は、普段着で乗ってますし。

セラサンマルコ SHORTFIT 2.0 Racing （ショートフィット2.0 レーシング） SELLE SAN MARCO 価格:24750円 (2024/8/28 17:10時点) 感想(0件)

これ、すごく良くて、これ以外のサドルになかなか巡り会えないです。アスピデのショートも良さそうですが、tsuboはもうSHORTFITにゾッコンです（笑）

通勤号も快適になって良かったです。

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