CCPのパンツを買ったよ。

大好きな自転車ウェアの「CCP」が出した新作のパンツを2本買いました。

CCPとの出会いはかれこれ10年くらい前になるのかぁ（過去記事参照）

CCPのイイトコロは補修もしてくれるし、日本製ってトコロですかね。しっかりしてるし、何より作り手の顔が見えるのがいい。アパレルはホントに大変な業界だと思うんですが、長く続けてくれるとイイなと思います。

ちょこちょこ買っていましたが、今回懐かしのアイテムが復活したので、ウキウキして購入。

マグホスパンツ。以前の物ももちろんまだ持ってますし現役。ちょっと最近キツくて履いてないけど…。右のポケットが立体で可かわいいのです。

これは今回お初。サイドゴア8部丈パンツ。腰のところに伸びる生地が使われている動きやすそうなパンツ。tsuboが履くとうっかり9部丈でしたが、ロールアップして履こう。

この他にもちょっと履けてない定番7部丈パンツをかあるので、夏に向けてカラダを引き締めてこのパンツたちが似合うようになりたいですー。

いつかお店に遊びに行きたい。

コンスタントに3本ローラー乗れてます。だんだんペダルを回せてる時間が増えてきました。ここで踏ん張って継続していきたいです。

プロテインも再開しようかな。

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サドルを5mm下げました。

3本ローラー乗りましたー！キセキ！

10km乗るコトを目標にしました。時間でやると休憩が多くてな…それな…。

相変わらずのヘタレっぷりで5分と漕ぎ続けられないんですが、スッと壁から離れられたのは自分で自分を褒めたいと思います！

しばらく乗ってみたらイマイチな感覚でしっくり来ない。

増えたお尻のお肉のせいだな、コリャと思い、5mmホドサドルを下げてサドル角度を見直してみました。

お！腸腰筋使えてる感じ！ってコトでしばらくこのサドル高で行こうかなと。620mmです。股関節のつまりもなくいい感じ。臀筋を使ってる感がないのが気になるところですがしばらくこれで様子をみようと思います。

汗かきすぎて1kg減ってました（笑）コンスタントに乗れるといいなー。ホントになー。

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KUALISはいい。

毎度毎度言っていますが、KUALIS最高！

梅雨の晴れ間。ジテツウですよー！バフの下でニヤニヤして走っていました。

ジテツウの装備は

●SMITHのヘルメット（過去記事参照）

●エルゴンのバックパック（着替え上下と財布とかその辺）（過去記事参照）

●ボトルの中身はヴァーム。

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●パールイズミのグローブ。

●フィジークのシューズ。（過去記事参照）

●エルゴンとソールスターのコラボソール。

日差しが強かったのでそろそろサングラスもいいかなー。荷物になるので微妙なんですが目の病気は怖いので、気をつけたいです。

空はすっかり夏の気配。

家の体重計が壊れたか？と思うくらいの増量っぷりと減らなさっぷりなのでなんとかしたいところです。コンスタントにジテツウしたいですな。

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スタバのイチゴのヤツ。

話題になっていたので、近所のスタバまで。

一時期すごく通っていたのですが、いつの間にか通わなくなってました。

このお店自体は新しくてキレイなのですが、客層がド○キかと思うホドでした。

店員さんの対応は良かったから次はテイクアウトかドライブスルーでいいや。

話題のイチゴのヤツ。ゴロゴロの方です。

テラス席が空いていたのでテラス席を使ったのですが、隣でタバコ吸われてしまい。コチラが風上だったけどふんわり臭いが…。禁煙て書いてあったけどなー。客層を見ていなかったtsuboのミス。

まあ、どうしても飲みたいメニューがあったら違う店舗に行けばいいし、なんならスタバじゃなくてもいいかな。

あ、イチゴのヤツはおいしかったです。

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FUJI TRANSONICで神社。

接骨院が終わってからのsanpota。梅雨の晴れ間は貴重ですね！

1日歩き回った日があって、膝のケアを怠ったら案の定痛いとな（笑）乗ってるトキは痛くないのでヨシです。

本日のお供はFUJI TRANSONICです。イイコ。ちょろちょろ走っていたらいい感じの神社があったので小休止。木陰で休んでる営業車とかいて、ここはそういうスポットですかと。

暑すぎて普通に乗ったら死ぬレベル。sanpotaがちょうどいいです。

TRANSONICのステムに関して、ちょっと希望が見えそうな感じなので、早くどうにかなるといいなと思います！

シマノスズカ中止で、遊びに行っていただけのtsuboでも寂しいので毎年スズカを目標に練習していた方々の思いはいかほどか…と思います。小規模レースはできるといいなと思いますが、どうなんでしょう。

レースじゃなくても自転車楽しいのでね。乗れるトキにはマナー良く楽しめばヨシと思います。

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DEROSA MERAKで神社。

気になっていた神社があったので行ってみました。西八龍社。

新しいと思ったら最近建て直された模様です。雷除けの神様らしく、雷で燃えた？杉の木が祀られています。

中には入らずです。

キレイな神社なので、コレはコレで。

MERAKはいい。フレームなのか後ろ周りが軽い。BBも軽く回るので、トライピークにしてよかった。オススメです。

ナルーマスクを着けて走ったんですが、そんなに気にならずに走れました。ソロライドや通勤でも口元を覆うコトがエチケットになりそうなので、コレはあり。高性能フィルターなのでありがたいです。洗って使えるのも助かります。

辻善光選手のフィッティングを受けた人の動画を見て、試してみたいカラダの使い方があったので、試しながら乗ってみました。足が勝手に回る感覚というか脚の重さでペダルを押す感覚でした。あんまり意識せずにぐんぐん自転車が進む感じでペダリングできました。

以前からあった右股関節が上死点で詰まる感じがなかったのが収穫です！

乗っているトキは楽しすぎてウッキウキだったのですが、ライド後は思いのほか腸腰筋と臀筋が疲れていてびっくり。

筋トレとストレッチは継続中で、少しでも腰痛よくなるといいなー。

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そうだ、KUALISに乗ろう。

隙間時間イェー！

朝のちょっとした隙間時間を作って乗りましたよ！Sunpota！ちょっと変速調整が必要な感じです。ようやく初期伸び出たかなー？

なんかもうリムブレーキはKUALISがあれば良いかも（うふふ）

モノには寿命がツキモノなので仕方ないですが、リムブレーキフレームではKUALISが1番若い子なので大事にしようと思います。

メルクスは3本ローラー用で乗りたいし、DARE MR1は軽量カーボン。MERAKは思い入れががが。ヘタリそうなのはメルクスですが、そうなったらMERAKが3本ローラー用かなー。

ディスクブレーキのFUJI TRANSONICはディスクというのがアドバンテージ。ステムとハンドル周りを煮詰めたーい。

最近は筋トレとストレッチをちょっと真剣にやってまして。腹筋と腸腰筋を重点的に。ストレッチは肩甲骨周りと背中を。可動域がすごく狭くてびっくりするくらいです。

で、KUALISに乗ったら脚がよく回ったので、筋トレの成果かなーと。もう少し脂肪も落ちてくれると嬉しいんですが、なかなか（泣）

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Sunpota。

GW始まりましたが、あんまり遠出しないのであまり日常と変わりません。渋滞情報がないのが不思議な感じです。

まあそれでもお天気良すぎるので、ちょろりとSunpota（お散歩とポタリングを掛けてみましたが、元々ポタリングが散歩程度に自転車に乗るコトなので、頭が頭痛とか頭痛が痛いみたいな感じになってる。まあいいや／笑）

動作確認。

DEROSA MERAK。かるーい。

FUJI TRANSONIC。フロントの変速がうまくいったりいかなかったり。ステムがズレる気がしたりしなかったり。3本ローラー乗りたい。

爽やかな新緑の中走りたいなー。現状サドルに座れるだけでも幸せなtsuboでした。

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ポンプフューリーを最適化。

チョイ乗りスニーカーの定番。リーボックポンプフューリーをおろしましたよー。

靴ヒモいらない人なのでポンプ大好き。土踏まず部分がないのがペダルに乗せたトキに気になるのですが、カッコイイのでヨシ！

新緑っぽいカラーリング。白い部分が汚れるとアレなので防水スプレーしたいトコロ。スニーカー用の洗剤と防水スプレー。

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あとは松本義肢製作所のインソールを入れて完成です。

松本義肢製作所 FUSION-FLEXI S インソール フュージョン フレキシ S 価格:6,050円 (2020/4/23 11:59時点) 感想(0件)

このインソールは調子いい。COVID-19の影響で接骨院に行きにくいので、家でストレッチしたり、筋トレしたりしています。しかしながらやっぱり即効果がある接骨院はすごいなあと。

もう少し落ち着くまで地道にストレッチかぁ…。

ちょっとでも気分がアガるようにインドアdeアウトドアしていきまーす。

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ROTOR ALDHU CRANKSを着けたよ。

購入後、着けていなかったROTOR ALDHU CRANKS（過去記事参照）を取り付けました！

FUJI TRANSONICに！

noQ50-34Tでコンパクトに。

おほほ、カッコいい！

見た目スッキリ。カッコいいです。重量も少し軽くなりました。

8.925kg→8.81kg ちょっぴり軽量化。

変速性能は特に問題なく乗れますが、歯数を変更したため、アウターで使えるスプロケット側のギアがトップ側が主になりました。

ROTOR（ローター）ALDHU 3D AXLE ROAD FOR RIM BLACK 価格:7,700円 (2020/4/11 10:14時点) 感想(0件)

P 10倍！（最大） 要エントリー&10店舗買い回り 16日1:59まで ローター（Rotor） 【店頭展開による多少の傷汚れあり】ALDHU 3D CRANK SET 170 52-0966447002 （Men's、Lady's） 価格:50,823円 (2020/4/11 10:18時点) 感想(0件)

クランクがイイお値段なので、がんばればアルテにアップグレードできたんんじゃないかとか思いましたが、カッコいいのでヨシ！

走りは、気持ちよく走れるギアが変わったので少し違和感ありました。

ケイデンスをあげていけれれば、速度も出やすそうなのでがんばってクルクル回していこうと思います。がんばれ、腸腰筋！

TRANSONIC眺めてニヤニヤしてます、むふふ。

あとはちょっと難があるハンドルステム関係を煮詰めたい。なぜかステムが斜めになるんですよね。乗ってると。代理店が純正ステムをパーツで輸入しないとなると、使えるモノを探さなければ…。

デダのこのハンドルステムが使えればこちらに変更したいです。しかし、ハンドルがイイお値段。

デダ VINCI(ヴィンチ) シュレッドレスステム (31.7) POB 73° 価格:12,903円 (2020/4/11 10:28時点) 感想(0件)

デダ VINCI(ヴィンチ) ドロップバー バークランプ径：31.7mm POB 価格:30,481円 (2020/4/11 10:30時点) 感想(0件)

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