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2021年9月30日 (木)

キタキタ!戻ってきた!

だいぶ戻って来て、平均速度が39km/hくらいになりましたー。

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良き良き。減らない体重が気になるトコロですが。

covid-19のワクチンを打つのでしばらく3本ローラーはお預けです。打ってから1週間くらいは運動を控える感じらしいので、まあ、またぼちぼちやっていく感じです。

ママチャリくらいは乗ってもよいかな。副反応に備えて


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VAAMと氷枕を用意しました。


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冷えピタは冷えない体質なので、氷です。家にあった保冷剤なんかも冷凍庫にIN。ロキソニンの湿布も膝用に大量にあるので、流用可能。食料品のストックもホドホドに。

副反応が大したコトないと良いですねー。

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