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2021年9月

2021年9月30日 (木)

キタキタ!戻ってきた!

だいぶ戻って来て、平均速度が39km/hくらいになりましたー。

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良き良き。減らない体重が気になるトコロですが。

covid-19のワクチンを打つのでしばらく3本ローラーはお預けです。打ってから1週間くらいは運動を控える感じらしいので、まあ、またぼちぼちやっていく感じです。

ママチャリくらいは乗ってもよいかな。副反応に備えて


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冷えピタは冷えない体質なので、氷です。家にあった保冷剤なんかも冷凍庫にIN。ロキソニンの湿布も膝用に大量にあるので、流用可能。食料品のストックもホドホドに。

副反応が大したコトないと良いですねー。

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2021年9月28日 (火)

「麺や あさの」 -あっさりラーメン&半チャーハン。

「池めん 北名古屋店」(過去記事参照)がお店が変わっていたようなので、行ってみようと。そう言えば池めんのトキに餃子無料券貰ったけど、その後行ってなかった…。

「麺や あさの」

外観は看板変わった程度かな。店内は食券機にカウンター。テーブルが2卓。内装は変わってない気がする。

食券であっさりラーメンと半チャーハン買ってそのままカウンターに着席。

大盛り無料ですけどーの声に、大盛りでー!と遠慮なく大盛りにしました。

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どーん。

チャーハンも頼んだけど。結構なボリュームね。イケるかな…。

麺が美しい。スープも綺麗。煮干しの味と香りとうんまいスープ。おいしい。一口啜って「うまっ」って声が漏れました(笑)

チャーハンもおいしい。お肉ゴロゴロ。

3本ローラー乗った後だったので、塩味がおいしい。tsuboには珍しく、ちょっと量が多くてお腹パンパンになりました。半チャーハンつけるトキは普通盛りにしよう。そうしよう。

あっさりラーメンが食べたいトキは「麺や あさの」に来ようと思います。濃厚な味もあるようですが、tsuboはあっさり推しです。

食べに行った日火曜日だった気がするけど、営業してたので変わったのかな?13時くらいに入りましたが、お店出たのが最後だったので、お昼の営業が短いのかな?

また行こうと思います。

3本ローラー乗ってからママチャリで行ったので、カロリーゼロ!

麺や あさの 北名古屋店 めんやあさの

北名古屋市高田寺西の門14

TEL:080-3632-0758
営業時間:11:00~14:00 18:00〜20:30
定休日:火曜日

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2021年9月25日 (土)

3本ローラーでどこに向かうのか。

コンスタントに3本ローラー。

バイトでしゃがんだりをした日は膝がパンパンになってあーあーって感じになります。tsuboです。

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コンスタントに乗れているので、だいぶ取り戻せた感。

コンスタントに乗れてはいますが、レースに出るワケでもないのでどこに向かうのでしょう(笑)

ま、食べたい物を食べても太らないようにと、もう少し痩せるように乗るのが目的ですかね。

膝周辺の筋肉をほぐすのにトリガーポイントを使っています。ロングバージョンを使えば背中ももう少しほぐしやすくなるかなと思っています。買おうかな。

また少し運動をしない期間ができそうなので、痛みを少しでも軽くできるようにケアしていきたいと思います。

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2021年9月16日 (木)

3本ローラーノリノリ。

3本ローラー30kmホド乗るのを再開できました。いやあ、弱ってた弱ってた(泣)

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TRANSONICはホント良い子。

もう少し軽くしたいけれど、ハンドル周りがDEDA VINCIに対応していれば、使ってみたいトコロです。アッセンブルモニターにFUJIが入ってないのはコレいかに…(泣)

とりあえず、乗れなかった期間に増えた体重を減らしていきたいです。2022あたりでホビーレースが再開されたらどっかで出てみようかな。

プランクも再開しました。腹筋を鍛えて腰痛をなんとかしたいです。

良い言葉をいただいたので、ご紹介したいと思います。

 

「筋肉は裏切らないけど、関節は裏切る」

 

それな! ツライ!

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2021年9月 4日 (土)

EDDY MERCKXでsunpota。

気がついたら9月。だいぶ涼しくなってきたので、EDDY MERCKXでsunpota。

気持ちいいですなー。

ポタリング号になっているMERCKX。フラットペダルに交換しました。

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その辺にあったフラットペダルに交換したので、そのうちちゃんと選んで交換したいです。

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SPDペダルもいいなーと思うのですが、BOAのついたSPDシューズでコレだ!っていうのがなくて、とりあえずフラットペダル。シマノのSH-MT701GTXが良さそうです。もう少しデザインがポップな方が好みなんだけどなー。

フラットペダルは三ヶ島のオールウェイズを狙っています。そのうち〜。

膝はだいぶ良くなりました。3本ローラーもそろそろちゃんと再開したいです。新型デュラエースとアルテグラが発表されました。12速。絶対欲しい!とはなっていませんがエアロフレームのFUJI TRANSONICは整備性も考えて電動アルテグラもいいなと思います。11速でも過不足ないんですが、セミワイヤレスっていうのがいいですね。SRAMも捨てがたい。

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