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2021年6月 3日 (木)

3本ローラーで平均速度が40km/hを超えましたー。

地道に続けられている3本ローラー。なんとか再開し始めたと言えそうな2020年1月から比べるとめっちゃ進化してますよー!イェーイ!

継続は力なり!

2分インターバルとかだったのが1年後にはとりあえず10kmは休憩なしで回せてますからねー!すげー!tsuboすげー!(誰も褒めてくれないので自分で褒めるタイプです)

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平均速度も40km/hを記録しまして、ありゃこりゃ結構イイ感じ。体重も減ってますがまだまだがんばろ。たまーに会う人に「痩せた?」って言われてニヤニヤしました。イエーイ。

少しずつ嬉しいコトが増えていて、3本ローラーに乗れる時間があるってありがたいなーと思います。あとは腰痛かなー。改善して欲しい。

スマートローラー欲しいなと思った時期もありましたが、tsubo的に3本ローラーがぴったりです。

ただ、消費カロリーを1000kcal目標にしているので、だんだん乗る時間が長くなっているのが問題ですかね…。次は、足を止めずに60分回せるようになるのが目標です。ローラー練は1時間くらいがちょうど良いです。

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