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2021年1月11日 (月)

3本ローラーの効果が出てきました。

正月もがんばって3本ローラー乗ったりリングフィットアドベンチャーしたり、なんとなくカラダを動かしていた効果が出てきました。

痩せたぜー!引き締まったぜー!

どちらもちょっぴりですけどね。

変化がわかるとありがたいです。努力が報われるというか努力の方向がOKだよという確認が取れますね。見た目にもちょっと引き締まった感じがあり、数値もいい感じに下がっています。良きかな良きかな。

さすがに気温が寒すぎて、ローラーで汗はかくもののカラダの表面がずーっと冷めている感じ。爪先は冷えて痛いし。

うまく脚も回らない感じで1枚重いギアが踏めない。ケイデンス重視で行こうとするけれど、なかなか90で回すのが難しいです。気持ちよく回せてるなと思うと80くらい。

焦らずじっくり寒波が去るのを待つとします。寒い。

ソールスターのインソールを試してみたいなぁと思うのですが、なかなかもったいない気がして手が出ません。コンスタントに3本ローラー乗れてるので、そろそろいいかなと思ったり。


ソールスター TOUR(ツアー) インソール

価格:12,980円
(2021/1/11 15:08時点)
感想(1件)

ツアーから試してみたいなと思うので、行ける距離のショップで代理店の人が来てるトキに相談に乗ってもらおうと思います。3種類あるけど、使うのはコントロールまでかなと。


ソールスター KONTROL(コントロール) インソール

価格:16,280円
(2021/1/11 15:16時点)
感想(4件)

ジツは、フィジークのシューズに↓のソールを入れていて、いい感じなのです。インソール大事。


エルゴン IP3 ソールスター インソール

価格:6,160円
(2021/1/11 15:17時点)
感想(0件)

エルゴン名義だけどソールスターとコラボ?なのかな。そこまでガッチリなインソールでないハズなのにいい感じ。

普段使いの靴には松本義肢製作所のインソール。使い分けでいけてたらいいなと思います。


松本義肢製作所 FUSION-FLEXI S インソール フュージョン フレキシ S

価格:6,050円
(2021/1/11 15:27時点)
感想(0件)

オレンジなのでDMTのシューズも欲しいのですが、カーボンソールはもうちょっと固すぎてムリかなと思う今日この頃です。でもオレンジいいなぁ(笑)フィジークのカーボンソールがダメになったら買おうかな。それまでオレンジあるかな。


DMT(ディーエムティー) KR1 SPD-SLビンディングシューズ [自転車・サイクルシューズ] [サイクルシューズ] [サイクリング] [ロードバイク]

価格:49,500円
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感想(0件)

3本ローラーで平均30km/hキープできるようになったらオレンジシューズ買おうと思います。DMTシューズはモデルによってサイズ感違うって噂があるので、どこかで履いてみてからですね。

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