ただひたすらに3本ローラー。

ちょこちょこと3本ローラー続いています。乗らないと途端に太るんだ…って訳でもないですね。落ちないですけど増えないゾーンに入りました。基礎代謝が少しは良くなったかな？

基本的に「40分くらい20kmホドとりあえず乗る」がメニューなの効率的なのかどうかよくわかりませんが、乗った分だけ効果出るのでいい感じです。

まあ、メニューだなんだって難しいコトは置いといて楽しく乗るが１番です。「ハイキュー!!」もいつの間にか烏野高校が県予選を突破しました。キャラがみんな魅力的ですね。良い。

動画撮ってポジション見直してFUJI TRANSONICはポジションが出ました。いやあ、動画おもしろい。撮ってみると客観視できていいですね。太いな…とかもね。落ち込みますが（涙）

楽しいのが1番！

あとは気温が10度台になる季節になるだけ。10度以下はいくら3本ローラーでも寒い！

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