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2020年7月 3日 (金)

サドルを5mm下げました。

3本ローラー乗りましたー!キセキ!

10km乗るコトを目標にしました。時間でやると休憩が多くてな…それな…。

相変わらずのヘタレっぷりで5分と漕ぎ続けられないんですが、スッと壁から離れられたのは自分で自分を褒めたいと思います!

しばらく乗ってみたらイマイチな感覚でしっくり来ない。

増えたお尻のお肉のせいだな、コリャと思い、5mmホドサドルを下げてサドル角度を見直してみました。

お!腸腰筋使えてる感じ!ってコトでしばらくこのサドル高で行こうかなと。620mmです。股関節のつまりもなくいい感じ。臀筋を使ってる感がないのが気になるところですがしばらくこれで様子をみようと思います。

汗かきすぎて1kg減ってました(笑)コンスタントに乗れるといいなー。ホントになー。

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