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2020年2月12日 (水)

3本ローラー練。

いつの間にか2月。

3本ローラーもコンスタントに乗れてます。と言ってもメニューも何もなくとにかく乗るだけ。

ポジションや踏む位置などを少しずづ変えて安定してペダリングができるトコロを探して。骨で踏むとかイロイロありますが、骨盤の角度を倒し目にお尻の位置を後ろめにしたら、スッと足が落ちる場所を発見。

「ココだ!」と心の中でガッツポーズ。この感覚は久しぶり!おかえり、乗ってた頃のtsubo!

こういう感覚があるから自転車楽しい!

この感覚を大事に3本ローラー続けたいと思います。

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