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2018年10月

2018年10月23日 (火)

サプリをウィダー カルニチン&CLAに変更。

脂肪燃焼系サプリとして、ずーっとMUSASHI HUAN スティック 3.6g×45本 ウエイト コントロール ムサシ フアン 45袋を飲んでいましたが、活動量が比較的低いので、まったく効果が感じられなくなってしまいました。おかしいな、昔は結構すっと体脂肪落ちたのに…(泣)

というコトで、もう少しコストパフォーマンスが良いモノはないかと色々調べましたら、ウイダーにも同じような脂肪燃焼系サプリがありました。

ウイダー カルニチン&CLA 120粒 約30回分

成分としては
MUSASHIがL-メチオニン、イノシトール、レシチン(大豆由来)
ウイダーが共役リノール酸(紅花油由来)、L-カルニチンなど。

L-カルニチンはL-メチオニンとL-リジンにより生合成されるらしいので、MUSASHIは原料と言った感じでしょうか。
L-メチオニンは必須アミノ酸で、体内では作り出せないとか。L-メチオニンからL-カルニチンを生成するチカラが加齢と共に低下するみたいです。難しいなぁ。
あと、tsuboがサプリメントを変えた理由としては、MUSASHIが粉末なので、最近飲みづらくなってしまったから。お世辞にもオイシイとは言えないMUSASHI。飲みづらくてむせるコトもしばしば。

ウイダーならカプセルで飲みやすそうだったのと、MUSASHIよりも安かったので、試してみようと思いました。

サプリメントを変えるのは勇気が入りますが、飲みやすそうで安くて効果があればありがたい!というコトで変えてみました。

朝起きたら空腹時に4粒水で飲むだけ。カプセルなので、味も気にならず。後は特に節制も運動もしてない(笑)

いや、やれよという話ですけどね。やってないです(明日から節制する!)

そんなこんなですが、特に節制するでもなく体重は微減。体脂肪も微減。500gくらいと2%減とかそんなモンですが、減っております。いやはや、なんだろプラシーボ?
長期的に検証が必要ですが、とりあえずMUSASHIより安くて飲みやすいので続けたいと思います。ちょっと食事も気をつけてみようかなと思います。
 

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2018年10月16日 (火)

「中華そば屋 九之坪 九」-塩ラーメン。

キセキの1人時間にずーっと行きたかったラーメン屋さんへ行ってきました。
ウワサの「九之坪 九」です。有名なお店が閉店して移転?して開店したようです。
駐車場もあるようですが、せっかくの1人時間なので、GIOS PANTOでポタリング!

「大泉」が昔のお店の名前ですかね?


※どうも昔の呑み屋の居抜きのような。

券売機で券を買って大将に手渡し。カウンターに座ってラーメンを待ちます。ランチタイムはご飯付き。


※おいしそう。

コレは好きなヴィジュアル!!

一口ススると…。

うまーい!

とりあえずひたすら「うまい、うまい」と食べました。ホントおいしかったー。味は正統派塩ラーメン。なんというか、ホントにオイシイ。語彙力がなくてどうこう言えないんですが、ホントオイシイ。

また機会があったら行きたいです。大将もとてもイイ方でした。おいしゅうございました。

九之坪 九  くのつぼ きゅう

北名古屋市九之坪竹田160 中島ビル1F
TEL:080-4532-6728
営業時間:11:30~14:00(LO13:50) 18:00〜21:30(LO21:20)
定休日:火曜日 第一・第三月曜日

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