神戸式整体へ行ってきた。

腰痛がどうにもこうにもどうにもならず、早2年。まあ、それ以前もどうにかなっていただけで腰痛から解放されたコトはあんまりないんですが（泣）

整形外科も良かったんですが、混みすぎで予約が取れなくなり、筋トレもやるけれど、そもそもコレで治るのかと思い…。

ネットの口コミ頼りに「神戸式整体」なるものへ行ってきました。結構有名みたいで、教える学校みたいな体裁も取りつつ、治療もやっていて、門下生達が結構独立しているみたいです。

電話したら「予約は特にやってないんで、よかったらすぐ来てください」とな！

い、い、行きまーす！

本院と呼ばれるトコロが結構近かったので、すぐ行きました。待合室が広くて、施術も一度に5人くらいはできそう。床でやるスタイルのよう。地元で行ってた整体も床に布団スタイルだったので、特に抵抗なく。

まずクッションに腰掛けて背中を見てもらい…。
「じゃあ、手を頭の後ろで組んで」

バキバキバキ！

結構いきなりなバキバキ系。

「骨盤ずれてますねー。足の長さが左右でコレだけ違います」

感覚的には足の厚み分くらい違う感じ
（曖昧なのはいきなりのバキバキですでに気持ち良くてぼーっとしてたから）

「次は横向きで寝転んで」

バキバキバキ！

結構マジでバキバキ系！

痛い？というよりいきなりだったから怖かった（笑）

骨盤がバキバキよりは背骨がバキバキ。左右の向きでバキバキやってもらって臀筋から全部張ってるから緩めてもらい、肩甲骨の辺りも固まってたので、緩めてもらって…。

最後は整形でやる牽引みたいなのを人力で二人掛かりで。一人の先生は足を抑えて、もう一人の先生が思いっきりガーン！って引っ張って。

バキバキバキバキ！

背骨がどうかなるかと思うくらい引っ張られました。背中の筋肉ジワーって緩みました。

「ひどかったので、1週間くらいしたらまた来てください。その後は徐々に間隔あけていけますよー」

とのコト。

初診料なし、1回（20〜30分くらい）¥2,500 年中無休

腰も背中も肩も首もだいぶ楽になったので、しばらく通おうと思います。
予約なしの1回¥2,500も魅力的。1時間くらいで¥5,000くらいのトコロもあるので、時間があればそういうのもいいかもしれないですけど、とりあえずtsuboは短時間でガッツリやってもらえる方がありがたい。整体とかマッサージの相場はだいたい10分¥1,000くらいな気がします。

プロ野球選手や芸能人、プロバスケット選手なんかも来られるそうな。待合室にサインがいっぱいでした。

も、もうちょっとソフトな感じでも良かったんですけど（苦笑）
次からはどんなもんかわかっているので、心の準備ができました。

--------------------------------------