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2011年9月28日 (水)

空港周回サイクリング。

先週のお休みは台風で、どこにも出かけなかったため(ホントに一歩も外に出なかった)、デ・ローザ メラクでサイクリング!

HUTCHINSON アトムコンプの様子も見たかったので、わかりやすい平坦基調の空港周回サイクリングにしました。

前に乗ったトキより出足が良い感じ。アレ…?30km/h巡航もラクにできます。

おやおや…ダメだったのはtsuboの脚だったかい(遠い目)


※レーパンで芝生に座るとチクチクします(涙)

ホントに外を走るのが気持ち良い季節になりましたー!

HUTCHINSON アトムコンプも良い感じにこなれてきました。もっと乗りこんであげようっと。

固定ローラーでのトレーニングは乗らないよりマシ的な意見もチラホラ聞きますし、どうせ乗るなら3本ローラーが良いとは聞きますが、固定ローラーは一定負荷でノンストップで練習できるので、個人的には短時間で内容の濃いトレーニングができるのではないかと思います。

3本ローラーの方が全身トレーニングになりそうですが、住宅事情が許せばね…そりゃね…的な。

マジメに固定ローラー乗ろうと思います。ハイ。

【本日のデ・ローザ メラク】
走行距離:55.96km 走行時間:2時間14分 平均速度:25.0km/h 最高速度:40.5km/h

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