3本ローラーでコケッ！

朝の3本ローラー練を再開しました。

お風呂が壊れて、朝風呂ができなくなりしばらく休んでいましたが、お風呂が直ったので、再開！

朝、運動すると、気持ちよくお仕事に行けます。

10分アップして「ふんふ～ん」とペースを上げます。

気持ちよく練習ペースまで持っていって、メーター表示を変えようと、ちょっと手を離したら……。

▼コチラ。

ドンガラ、ガッシャン！


コケマシタ。

左側にコケタので、とりあえず、膝の打ち身。

慌ててカノーヴァをチェックします。
とりあえずフレーム左側には、めだったキズはない模様。エルゴパワーに少しばかりキズを発見しガックリ。

タイヤも8mmばかりの裂け。

あーあー、と右側を見てみると。

フロントディレーラーが見事に曲がってました…（んなッ！！涙）

どうやら、右脚のカカトで、押したようです。

と、いう訳で他のダメージを見るために、自転車屋さんに持っていきます。うわー、忙しいのに、この仕打ちはどうだろう…。土曜日は雨みたいだから、まだいいんですが…。

カンパニョーロのセンチュリーグレーはもうパーツもないってのに…。交換まではいかないと思いますが、非常にショックです。

とほほ。

「慣れた頃に気を抜くな！」

肝に銘じておきます。

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