ジテツウダイエット（63週目）
結局、今週はあんまり乗った記憶がありません。
昨日はローラーでしたが、それでも10分です。走ったうちに入りませんね。
そんな訳で今週のやひこはどうだったのか？！
▼コチラ。
先週より。
体重+1.4kg 体脂肪率-0.2%
体重めっさ増えてるー！！（ガビーン）
ちょっと食べ過ぎたのがあれですか。原因ですね。最近すぐおなかが空くので大変です（涙）
明日からまたがんばります…。
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