ジテツウダイエット（62週目）
ジテツウもやっていますが、どうにもコソ練で成果が出ている気がしてなりません。
寒くて寒くて、昨日はコソ練の後に灯油を買いに行きました。ホントに寒い！加湿器と湯たんぽもそろそろ準備しなくては！と思います。
では、今週のやひこは…。
▼コチラ。
先週より。
体重-0.7kg 体脂肪率+0.8%
さ、寒さのせいですね！（たぶん）きっと脂肪を貯める準備をしているのでしょう！
しかし、体重は落ちてますので、この辺は安心です。
コソ練効果です。もう少しコソ練してきっちり速く、軽くなりたいと思います！
やるぞー！
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