3本ローラーdeペダリング矯正！

今日はあいにくの雨。

これは……3本ローラー日和です！ペダリングをなんとかするのです！

やひこが持っている3本ローラーは初心者にオススメのミノウラ　アクションローラーアドヴァンスです。ローラー径が小さいので、乗り降りしやすいうえに、足置き台まで付属しているのでとても使い勝手が良いです。

音も他の3本ローラーに比べれば小さい方だと思います。

さて、10/15の過去記事「バンクです。」から実はまったく3本ローラーに乗っていなかったやひこ。

今回もまたもやドッキドキで乗る訳です。

果たして、やひこは3本ローラーに乗れるのか？！

▼コチラ。

ローラーをセットし、壁に手をついて支えながらひょろひょろと乗ります。
この時、なんとなくハンドルの真横に手を置くと、さっと手を離し、ハンドルを握る事ができます。

それをすっかり忘れていたやひこは3分くらいなかなか離せなくて困りました！（涙）

えいやっと気合を入れて手を離し、ハンドルを握ります。フラフラしますが、30秒くらいで安定したので、ケイデンス90維持を目標にグルグル、グルグル。

服装は適当でいいや、とレーパンとユニクロのボディテックで乗ったのですが、あっと言う間に汗だくに…。

実走ではいかに風によって汗がどこかにいっているかがよくわかりました。車庫で3本ローラー乗ってもこれだったら、屋内の部屋の中で乗ったら床は汗まみれに…。

時折車庫の前を通る通行人を眺める程度しか景色に変化がありません。

もう10分くらいこいだかな～と思っても実はまだ2分とか、そんな感じでひたすら脚を回す事に意識を集中させます。

それ以外、やる事がありません。

結局10分間ローラーに乗ったところで汗だくさにギブアップ。

汗を拭いて早々に片付けを…。あ、アレ？結構脚にキテル？

膝上とふくらはぎが良い具合に疲労している感じです。これを30分くらいやれるようになったらものすごくキレイなペダリングになれそうです。

今度はちゃんと音楽をかけたりしてやりたい、と思います。時間がわかるラジオが欲しくなりました。バスタイムにも使えるように生活防水でなおかつ、デザインにもこだわりたい！

探し出したのがTivoli Audio(チボリ・オーディオ) / PAL(パル) ・ iPAL(アイパル)。デザインが秀逸ですが、ちょっと価格が高いのが悩むところですが、コレはかっこいい！！

かなり欲しくなりました（笑）

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