ジテツウダイエット（57週目）

すっかり不定期に……（汗）


一応はそれでもなんとかやってます。ちょっと最近はお昼のコンビニ買出しがたたってやばい事に…。

▼コチラ。

先週より。

体重＋0.6kg　　体脂肪率＋1.1%

やばいッ！！

なんとかがんばります。コンビニ通いでちょっといろいろ弊害出てますし…。

ダイエット系で最近ちょっと読んで見たい本があります。

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)

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岡田斗司夫
新潮社 (2007/08/16)
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いろんな本を書いていたり、いろいろやっていたり、とスゴイ人なので、興味のある方は検索してみてください。

さて、とりあえず明日からコンビニ通いはちょっと禁止です！！

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