ジテツウダイエット（50週目）
ぼんやりしていたら、体重計ってませんでした。
きちんとジテツウしているし、前よりは身体を動かしているので、期待してもいいと思います！
さて、結果は〜。
▼コチラ。
体重−1.4kg 体脂肪率−1.5%
むふふ…やりました！
ちゃんとジテツウしてるし、ちょっと水分が不足気味ですが、ちゃんと食べていても痩せているので大満足。一応サプリメントとしてミネラル＆ビタミンは補給してますが、特に痩せるサプリには手を出していないし。
うーん、人間環境によってかなり違いがでるようですね。嬉しい限りです！！
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