ジテツウダイエット(45週目)
え、えーっと。
ジテツウダイエットですが……。
とりあえず、一言。
ダメじゃん、やひこ。
要約したところで、先週より。
体重+0.5kg 体脂肪率-2.6%
体脂肪率は落ちましたが、体重が増えてしまっているので、ダメダメです。今週はまともに走っていないので、それも反省点です。
明日から、コソ練やります。燃えろ、体脂肪!(メラメラ~)
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