ジテツウダイエット（40週目）

あまりジテツウした気がしないうちに、もう週の真ん中水曜日です！

早い……。

あっという間にゴールデンウィークですね。とはいいつつももっさり仕事が入ってきてしまったので、仕事なんですが…（鬱）

ゴールデンウィークの予定がみんなパー……。チームのみんなと琵琶湖に走りに行く予定だったのに…。だったのに…だったのに…。

気を取り直して、今週の成果はいかに？！

先週より。

体重−0.3kg　　体脂肪率＋4.1%

体脂肪率の上昇が半端ない！！

ええッ？！なんでなんで〜？

まあ、体重が落ちているので、良い気はしますが、ちょっとこの上昇率は見逃せません。

なんとか絞っていきたいと思います。ぎゅ〜。

深夜、テレフォンショッピングで宣伝している「ビリーズブートキャンプ」が気になりますが、あれは1日のうち何時間やれば7日で効果がでるのでしょうか。潔い程その点に触れていないのが気になります。1日2時間動きっぱなしだったら痩せるよな〜、と思ったり（笑）

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