ジテツウダイエット（38週目）
さて、今週はコンスタントにジテツウできてますよ〜。
休養週間なので、距離自体は短いですが、クルクル回す走法で、回転を意識して走ってます。
先週より。 体重-1.6kg 体脂肪率+0.9％
やりました！メロンさん、体重減りましたよ〜！ 嬉しい！いやっほー！！
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【本日のカ−マ】
走行距離：19.04km 走行時間：55分 平均速度：20.5km/h 最高速度：30.4km/h
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