ヒトリ旅。

今日はチーム練！でも仕事があるから早く帰らなくっちゃ！

って………半周行くメンバーがいないッ？！

みんな1周行っちゃって。

一人寂しくヒトリ旅です。いい天気ですねー（寂）風が結構強いですが……。

途中までは1周組とコースが一緒だったんで一緒したんです。

いやあ、もうみんな速イネー（片言になるくらい）

追い込まれまくりました。平地はなんとかついて行けても坂と坂登りきってからの再加速についていけません。あっという間に見えなくなり、コースの分かれ道ではすでに姿が見えませんでした。アハハ。

がんばろ……。

店員さんとメンバーに同じくらいの速度の人がいないと容赦なく置いて行かれるようになりました。愛のムチをいただける程仲間だと認められているのか、ただ単にいじめらているのか、嫌われているのかわかりません…。

ホント、どうなんでしょう。気になるところです…。前者だと思いたい…。

スウィープRすごく良かったです。ホールド感が良い！マウンテンバイク用のキャットライクのヘルメットはちょっと大きくて、道を譲ってくれた車に向かって頭を下げると、ズルッとなっていたんですが、スウィープRは全然そんな事はなかったです。

風の通りもいいのかまだちょっと涼しかったです。

本日のカノーヴァで追い込まれ具合がおわかりになるかと。最大心拍192って……。ちなみに最高速度は下り向かい風、なんとなく漕ぎで記録です。

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【本日のカノーヴァ】
走行距離：39.1km　走行時間：1時間39分　平均速度：23.4km/h　最高速度：47.7km/h　平均心拍数129　最大心拍数192