ジテツウダイエット（30週目）

本日、バレンタイン故、このようなモノをいただきました。シュークリーム専門店「ビアードパパ」のフォンダンショコラだそうです。温めるとより一層おいしくいただけるそうなのですが、温められなかったので、冷やのまま。

怖くて、カロリーはあえて気にしません！パクッ！

「お〜いし〜！！」

さて、そんなこんなでまじめにダイエットしている人に怒られそうな状態です。

先週より

体重+0.5kg　　体脂肪率+0.1%

ふむ……順調に増えてますなあ…。

今週は心を入れ替えてがんばりたい、と思います。気休めに筋トレ、始めました（笑）

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