ジテツウダイエット（26週目）

さて、正月太りが尾を引いてしまっている状態をなんとかしようと頑張ります。

ジテツウだけでは、短期間はムリなので、しばらく摂取カロリーも控えねば。

と、言う訳で。

先週より。

体重+0.7kg

体脂肪率-0.6％

体脂肪率が下がっただけでもヨシ！とします…。


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