コンプリーーーートッ！

ふふふ。

ミッション

コンプリーーーーーーーーーーーートッ！！！！！！！（大声で）

行ってきました！行ってきました。やればできるじゃん、私！

行ってきましたよ。

新宮池！

でも、3回も途中で休みました。だって心臓がッ！肺がッ！

ダンシングもろくにできず、立ち漕ぎ？ぐらいのレベルなので、立ってもキツさはあんまり変わらない。

と、言うわけで、当日も休み休み登る事を前提に走りたい、と思います（笑）

新宮池への登り手前でめちゃくちゃ速いロードの集団に遭遇。
噂に名高いス○ードエースの朝練のよう。あの、皆さんなんでそんなペースで余裕が……？！

めっちゃ笑顔で挨拶してもらいました！（喜）でもあのペースで笑顔でしゃべれるってすごい…。めちゃくちゃすごい。

格好良かった〜。

ヘロヘロでまともに挨拶できなかった自分が悔しい！

天竜サイクル・ツーリズムに参加される皆さん、新宮池までの登りはキツいです！下りは結構楽しいのですが、冷えるのでウィンドブレーカーが必要かもしれません。私は持っていきます。

新宮池の登りさえクリアできれば、全体的に走りやすいコースでした。多少アップダウンはありますが、新宮池を越えられれば全然問題ナシ！！

このコースをコソ練（山コース）に設定です！

次はいつ走るのやら…。

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今日も結局100kmにはちょっと足りず！でもこのあと4km＋で走るのはムリでした（涙）

【本日のカノーヴァ】
走行距離：96.41km　走行時間：4時間27分　平均速度：21.6km/h　最高速度：55.1km/h