ジテツウダイエット（3週目）

コウ○クミを見習って、（それでも18時はきついので）20時以降は食事は摂らないようにしています。

しっかし、これがなかなか！なかなか辛い！

おお……おなか、ぐーって言った！ぐーって！！

まあ、20時前に食事すればいいんですけど。

さて、そんなこんなで先週より。

体重-0.8kg

体脂肪率-1.0%

見事！！！減ってマース！！

いやっほい。やりました。減ってます。

だがしかし……。

最近ばてやすいっていうのか、ジテツウのタイムと平均速度、最高速など落ちまくりなんです。ありゃりゃ、困ったなあ。

そのうち、また伸びるでしょ。こういうのはあんまり気にしても嫌になっちゃうので、適度に気にして、適度に気にしないのが1番です。

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【本日のカーマ】
走行距離：18.22km　走行時間：52分　平均速度：20.7km/h　最高速度：34.3km/h