ジテツウダイエット（1週目）

やっと晴れた〜！！

いやっほい、今日は自転車通勤できましたよ〜。日も長くなりました。

今週からダイエットカテゴリのタイトルに「ジテツウ」をプラスしました。

そういえば最近はめっきりジムも行っていないし、食事制限も特にしている訳でもないから無理している訳でもなので、言ってみれば普通の生活にプラス「ジテツウ」な生活なだけ。

それで、タイトルがダイエットだけっていうのもなんだか内容に沿ってない気が薄々してました！（いや、ホントに）

なので仕切り直しの意味も込めて今週は「第1週目」という事にしたい、と思います。

では、まあ先週より。

体重+0.3kg　　　　　体脂肪率-0.2％

うむむ…。体脂肪率は減っていても体重が微増です（微……？）

今日のジテツウはなんだか足が回らず、思うように進みませんでした。身体が重かった〜。
なんで？昨日乗らなかったから？
うむむ……。

でも今日は通勤途中に出会った幼稚園生の子に「速いね〜」って言われたのでちょっと嬉しかったです（単純）

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【本日のカーマ】
走行距離：18.92km　走行時間：56分　平均速度：20.1km/h　最高速度：38.5km/h