ダイエット（31週目）

トコトコジテツウ（トコトコ？）

寒いこの季節、毛糸帽（ニット帽って言おうよ）と手袋とネックウォーマーが手放せません。特にネックウォーマー！！

首から冷たい空気が入らないっつーのはものっそ重要です。

つー感じで。

先週より。

体重+0.4kg

体脂肪-1.3％

体脂肪減ったーーーーー！！！！！！！！！！

やったーーーーーーーー！！！！！！！！！！

寒いなか頑張ってジテツウしたかいがあったってなもんです。うわぁぁぁん、良かったよぅ…（涙）
ジテツウやめられません。