ダイエット（24週目）

風邪っぴきでしたが、だいぶよくなりました。

馬○は風邪ひかないとか言うけどね、今年のは馬鹿も風○ひくっつー事で！

鳥フルではないですよー（たぶん）

さて、今週はそんなこんなであんまりジテツウはしてないんで、期待はしないんですが。
風邪ひいてもモリモリ食欲あったんで、むしろ覚悟はしているんで。

一体どうなってるんですかね、私の身体。

先週より

体重-0.5kg

体脂肪率-1.4%

キター！！ジテツウ成果？減ったー！！

やっぱり運動しないとダメですね。うん、日常生活できるだけ運動するよう心がけます。んで、風邪もひかぬように心がけます…。

自転車雑誌の中で好んで読むのは自転車乗り始めの人向け、というか、他の自転車雑誌とは違った匂いのするバイシクルナビなんですが、これに書いてあったのは「炭水化物は控えめに〜」みたいな事だったので、やっぱり炭水化物は控えめにした方がいいんだ〜、と今更ながら確認した次第であります。

あ、あとターザンのバランスポール特集みたいのも買いました。ゴロゴロ〜。